התקופה אחרי השחרור, או סיום של מסגרות דומות, יכולה להיות תקופה ממש לא פשוטה מהרבה בחינות. עד סיום הצבא סביב גיל ,20 רובנו עוברים ממסגרת...

קשרים בשנות ה-20 לחיים, יכולים להיות ממש מבלבלים. למה מבלבלים, כי לפעמים נרגיש ממש טוב ולפעמים נרגיש, שזה ממש לא מתאים לנו. הבן האדם הזה,...

הכלה או האכלת יתר? הורים רבים ושומעים את ההנחיה הטיפולית 'להכיל' את הילד שלנו. אז למה לפעמים למרות שאנחנו מנסים להכיל את הכעס, להכיל את...

התחושה שלכולם מסביב יש זוגיות ורק לך אין, יכול לגרום לתחושות קשות של עצב, אכזבה, קנאה ואפילו יכול להוביל ברגעים מסוימים לבכי ומצוקה...

אין דבר שכולנו כהורים יותר רוצים מאשר, שהילדים שלנו יהיו מאושרים ואם אפשר כל הזמן. אבל אולי שווה לחשוב מה זה אומר להיות מאושר. ועוד שאלה...

מי לא מכיר את התחושה הזאת של תסכול כי את הקולגות מקדמים ורק אתם מרגישים שאתם "נשארים" מאחור. תחושות של תסכול על כך שבמקום העבודה לא...

מתי נכון לעזוב את מקום העבודה ומתי כדאי להישאר, אלה שאלות שמעסיקות את כולנו בתקופות מסוימות יותר ותקופות אחרות פחות. שינוי של מקום עבודה...

אז זהו שלא בטוח שאפשר לגמרי להפסיק להרגיש חוסר אונים. תחושות של חוסר אונים, תסכול, עומס ובלבול הן חלק מהחיים של כל הורה, אפילו עוד מהשלב...

מה יכול לעזור לילד שלי להרגיש בטוח בעצמו ? הורים רבים מתלבטים ושואלים את עצמם איך אני יכול לחזק את הביטחון העצמי של הילד. כולנו רוצים...

התיאור שמופיע בכותרת מייצג תחושות של אנשים רבים: אתם מתחילים את היום בלי אנרגיות, במצב רוח לא ממש טוב, וכל מה שאתם רוצים לדעת הוא שהיום...

רובנו נמצאים שעות רבות מתוך היום בעבודה, כך יוצא שהיחסים עם הקולגות והבוס הופכים להיות פעמים רבות יחסים משמעותיים בחיים שלנו. יחסים...

זה אולי נשמע מוזר או מפתיע אבל יש דרך נוכל אנחנו ההורים לעודד את ילדינו המתבגרים או הבוגרים למימוש מלא ושלם יותר של היכולות שלהם גם אם...

שאלת בחירת או התאמת המקצוע או הלימודים לצרכים והרצונות שלי הופכת להיות שאלה חשובה והכרחית בגילאים 20 -30. לפעמים בשלבים האלה אני יכולה...

איך אני כהורה לא פוגע בפרטיות של הילד המתבגר או הבוגר שלי ויחד עם זאת לא מאבד שליטה ואחריות. ויכול להיות שכבר ממש איבדתי ( איזו תחושה קשה...

זו אחת השאלות שיכולה לגרום נדודי שינה לכל הורה, הפחד הכי גדול שלנו ההורים זאת המחשבה שהילד שלנו צריך עזרה ואנחנו לא יודעים או לא מזהים את...

כאשר הילד, מתבגר או הבוגר מאובחנים לראשונה על ידי איש מקצוע ככאלה שסובלים מבעיה נפשית (יכול להיות הפרעת אישיות או מחלה כדוגמת: דיכאון,...

מציאה התאמה של בן זוג, הוא נושא שיכול להעסיק ולהטריד במיוחד בגילאי ההתבגרות ובשנות העשרים. יותר מכך, פעמים רבות התחושה שמלווה היא שאצל...